A 2020 LE PIDO APRENDER A “HACER NADA”

No te eches las manos a la cabeza al leer este título. Se que suena un poco extraño, pero te juro que me encantaría que este 2020 me enseñara el arte de “hacer nada”. Pero ¿acaso no es lo más fácil del mundo? Puede que existan personas que sepan hacerlo, yo soy incapaz, y creo que ha llegado el año de aprender.

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LO QUE COMES SI INFLUYE EN TU FERTILIDAD

NOTA: Este post NO pretende sustituir ningún diagnostico médico. Tómese sólo como información ampliable en caso de interés por el tema.

Y una vez dicho esto, aquí dejo un rotundo: SI, LO QUE COMEMOS AFECTA A LA CALIDAD DE NUESTRA FERTILIDAD. Esto no quiere decir que existan casos de infertilidad que vayan más allá y en los que entren en juego otros factores, pero por desgracia en un elevadísimo número de casos, lo que comes afecta de manera directa, y mucho, a tu sistema hormonal y por tanto a tu capacidad para procrear.

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MAMÁ, QUIERO SER MINIMALISTA

“Mamá, quiero ser minimalista”, esa fue la frase que le solté el otro día a mi madre en medio de una merienda que organizamos para ponernos al día. Automáticamente ella me preguntó que si quería cambiar la decoración de la casa, “con lo mona que me había quedado”… Si, a veces es difícil explicar a los padres aquello que nos ronda la cabeza sin morir en el intento.

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MIS 5 CAMINOS HACIA EL ‘NO-ESTRÉS’

Si, en ocasiones yo también me estreso, me agobio, me tiro de los pelos y doy vueltas en círculos como pollo sin cabeza. Pese a llevar ya unos años intentando alcanzar la paz interior a toda costa es imposible esquivar al 100% esas situaciones que hacen que mi cabeza se vuelva loca y que acostarme por la noche sea la excusa perfecta para dar vueltas en la cama con los ojos como platos esperando que la solución al problema de turno aparezca casi por arte de magia (sobre todo ahora que se aproxima la etapa más emocionante de mi vida).

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