¿QUÉ COMO LOS LUNES? [Vol. 3]

¡Buenas noches! ¿Qué tal ha sido tu lunes? Yo me encuentro recién duchada después de haberme pegado una buena sesión de entreno, con la cena en la tripa, el pijama puesto y las piernas en alto. Estoy escribiendo con una barra de incienso encendida y un poco de música de fondo, dispuesta a acabar con el día en cuanto acabe el post de hoy.

Ha sido un lunes de prisas, carreras y cosas por entregar. Pero siéndote sincera, que reconfortante me parece terminar la jornada con los deberes hechos, el pelo mojado y esta sensación híbrida de cansancio y paz tan gratificante…

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¿QUÉ COMO LOS LUNES? [Vol. 2]

¡VACACIONES! Pero que bien sientan los lunes cuando no hay que trabajar… Que tranquilidad, que paz y que felicidad levantarme sin prisas y tomándome mi tiempo para desayunar con calma, sabiendo que me esperan unos cuantos días de disfrute por delante.

Quiero aprovechar estos días para conectar un poco más conmigo misma, relajar la mente y hacer unos cuantos ejercicios de meditación que tengo pendientes para descargar la cabeza de la presión a la que nos sometemos en el día a día.

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¿QUÉ COMO LOS LUNES?

Llevaba tiempo queriendo hacer una sección donde mostrarte lo que suelo comer en un día entero. Muchas me comentáis que queréis comenzar con una alimentación basada en comida real, sin envoltorios y que a veces os cuesta coger ideas. Los platos que vaya subiendo serán los básicos de mi día a día, dejando las recetas mas elaboradas para posts específicos de recetas.

Así que por fin me animo. Comienza la nueva sección: “¿Qué como los lunes?”.

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