LA FELICIDAD DE SER IMPERFECTA

Cuando somos niños no tenemos la necesidad de impresionar. Quizás nos guste que papá o mamá nos aplauda cuando hacemos una pirueta imposible o cuando conseguimos que en el cole nos coloquen una estrellita dorada en el entrecejo, pero más lejos de eso, no buscamos la aprobación constante de nuestros iguales para sentirnos felices al acabar el día.

A medida que cumplimos años, vamos necesitando (cada vez más y de manera exponencial) que los demás acepten y aprueben lo que estamos haciendo. Que a tu mejor amiga le guste la última falda que te has comprado o que tu pandilla piense que eres una tía súper enrollada con un armario estupendo y la mejor colección de zapatos/perfumes/pósters de todo el instituto.

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Érase una vez… La microbiota [Parte II]

El síndrome de intestino permeable no se manifiesta solo y exclusivamente con dolores de barriga, diarreas y/o vómitos, sino que puede aparecer de diferentes formas en función de la persona. 

A menudo sucede que aparecen resfriados recurrentes, alergias inesperadas, acné adulto, alteraciones hormonales y un largo etcétera de dolencias que llegan cuando menos te lo esperas y que seguramente hayan estado cociéndose en tu organismo sin que te dieses cuenta… ¿Quien va a relacionar una psoriasis con un intestino permeable? 

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Érase una vez… La microbiota [Parte I]

La primera vez que leí que los problemas hormonales podían estar relacionados con un mal equilibrio de la microbiota me sorprendió bastante. Nunca antes me lo había insinuado ningún ginecólogo/dermatólogo de los que había visitado, así que ¿cómo iba a saberlo?

Fueron dos cosas las que me llevaron a profundizar un poquito más: mi interés por conocer de donde venía mi SOP y mi iniciación en el yoga, que me enseñó y me enseña cada día cómo nuestro estado natural es estar en perfecta armonía y que cada célula que nos compone está relacionada con el resto de nuestro cuerpo.

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5 RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS CONSUMIR CARBOHIDRATOS

La vida es un conjunto de modas, de eso no cabe duda. Vivimos en constante cambio, en continuo movimiento y movidos por las mareas que nos van llegando de un lado y de otro. No hay escapatoria. Inevitablemente estamos inmersos en un gran rebaño de extensión infinita, formando parte de una gran masa que se mueve al unísono.

Con las redes sociales éste fenómeno se ha multiplicado por 1,000,000. Cualquier chorrada se hace viral en cuestión de horas, minutos, segundos… El problema llega cuando se hacen virales cosas sustanciales capaces de dañar la salud o integridad de miles de personas, que sin conocimiento, se dejan llevar por todo lo que leen.

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