MAMÁ, QUIERO SER MINIMALISTA

“Mamá, quiero ser minimalista”, esa fue la frase que le solté el otro día a mi madre en medio de una merienda que organizamos para ponernos al día. Automáticamente ella me preguntó que si quería cambiar la decoración de la casa, “con lo mona que me había quedado”… Si, a veces es difícil explicar a los padres aquello que nos ronda la cabeza sin morir en el intento.

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MIS 5 CAMINOS HACIA EL ‘NO-ESTRÉS’

Si, en ocasiones yo también me estreso, me agobio, me tiro de los pelos y doy vueltas en círculos como pollo sin cabeza. Pese a llevar ya unos años intentando alcanzar la paz interior a toda costa es imposible esquivar al 100% esas situaciones que hacen que mi cabeza se vuelva loca y que acostarme por la noche sea la excusa perfecta para dar vueltas en la cama con los ojos como platos esperando que la solución al problema de turno aparezca casi por arte de magia (sobre todo ahora que se aproxima la etapa más emocionante de mi vida).

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CÓMO CURO MIS RESFRIADOS SIN MEDICAMENTOS

Por suerte, y toco madera, desde que comencé con este estilo de alimentación, los constantes resfriados desaparecieron casi por arte de magia. Yo, tan propensa a faringitis, placas en la garganta y hasta bronquitis, temía coger una pizca de frío al salir del gimnasio porque sabía que a los pocos días me esperarían unas jodidas molestias que al final acabarían en cajas de medicamentos varios, incluidos antibióticos, antiinflamatorios, antiexpectorantes, antihistamínicos, antitusivos y algún que otro ‘anti’ más.

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