MARIA LUNAS

ALIMENTACIÓN

LECHE CRUDA: BENEFICIOS Y ALGUNAS VERDADES

Leche cruda, a mí me suena a gloria, pero cada vez que aparece en mis redes sociales son muchos los mensajes que recibo preguntándome si es seguro su...

¿QUÉ COMO LOS LUNES? [VOL. 4]

¡ME VOY A ITALIA! ¡Yayyyyyyy! Mañana a esta hora espero estar sentada en una bonita trattoria italiana disfrutando de una buena cena con la mejor...

VINAGRE DE MANZANA: EL MEJOR ELIXIR

¡SEPTIEMBRE AL FIN! Comienza mi estación del año favorita y con ella, una temporada cargada de cosas nuevas y emocionantes en mi vida. Nunca antes...

¿QUÉ COMO LOS LUNES? [VOL. 3]

¡Buenas noches! ¿Qué tal ha sido tu lunes? Yo me encuentro recién duchada después de haberme pegado una buena sesión de entreno, con la cena en la...

¿QUÉ COMO LOS LUNES? [VOL. 2]

¡VACACIONES! Pero que bien sientan los lunes cuando no hay que trabajar… Que tranquilidad, que paz y que felicidad levantarme sin prisas y tomándome...

MÁS NO SIEMPRE ES MEJOR (O POR QUÉ COMO 3 VECES AL DÍA)

Son bastantes las ocasiones en las que he comentado que solo como 3 veces al día, pero ¿por qué? ¿no pasas hambre? ¿no picas nada entre horas? ¿no te...

¡COMER SANO NO ES CARO!

Si me dieran un euro cada vez que alguien me dice que comer sano es caro, ahora seguramente estaría escribiendo esta entrada desde un chalet de tres...

LA DIETA EVOLUTIVA

Una de las cosas que más me cuesta desde hace tiempo es explicar “por qué como cómo como”. Hay gente que adora hacer preguntas incómodas en cuanto se...